薏米不仅能给人带来健康，它还具有护肤美容的功效，经常食用可以令皮肤光泽细腻?！侗静莞倌俊防锞徒驳睫裁啄堋把?，驻容，轻身延年?！痹蚴鞘裁茨?？
这同样要归功于它清热除湿的功效。有些人脸上经常长粉[......]
薏米的食用方法
大家平时食用薏米时，多半是直接煮汤煮粥服食。我们知道薏米硬度大，较难煮熟，如果和易熟的米一起煮，它们的熟软程度不均匀，难免会影响口感，所以煮前最好把薏米泡两三个小时，等吸收了水分之后就容易熟了。[......]
湿疹反复发作，源于你体内湿气重
湿疹绝对是最多人受困扰的皮肤病，红红痒痒很难受，还容易反复发作。引起湿疹的因素很多，其中一个重要原因就是体内湿气过重。
据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。而湿疹则是内湿和外湿两者相互[......]
喝茶，改变我们的生活
说到喝茶，很多人就觉得其实是很高雅的生活方式，但事实上，却会有一些容易明白的事实和改变。古语有云：难难难，道德玄，不对知音不可谈，对了知音谈几句，不对知音枉费舌尖。今天茶博士和小伙伴们聊聊喝茶对我们的[......]
从“印加部落”到“祛湿健脾茶”，新的开始
记得开始写个人独立博客是2011年吧，那时候给博客取名“印加部落”，断断续续的写到了2017年，由于生活和工作上的原因，2017年底时没有时间打理，导致以前的数据全部丢失。
2018年过完年后经[......]